Rezept für 2 Personen

Zutaten

  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 300 g Chinakohl
  • 200 g rote Linsen
  • 80 g Zwiebel
  • 1 kleine Dose Ananas
  • 1 EL Curry
  • 1 Prise Koriander gemahlen
  • 1 Prise Chilipulver
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Öl zum Andünsten
  • Zubereitung

    Chinakohl in 2 cm dicke Streifen schneiden, Zwiebel fein hacken, Ananas in kleine Stücke schneiden. Öl erhitzen, Chinakohl darin gut anbraten, herausnehmen, mit Salz und Pfeffer würzen. Öl erhitzen, Zwiebel hell anrösten, Curry kurz mitrösten, rote Linsen zugeben, mit der Gemüsebrühe ablöschen, 15 Minuten köcheln lassen, 5 Minuten vor Ende der Garzeit Chinakohl und Ananasstücke zu den Linsen geben, mit Koriander und Chilipulver würzen, mit Reis servieren.